2015年 01月 09日 ( 1 )

 

2015年走り初め@尾根幹

2015年1月4日(日)

例年走り初めは、元日か二日の午後だが今年は朝から飲み過ぎ始動が4日。
海方面を軽く流そうか悩んだけど、やっぱりホームの尾根幹に。

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■本日の走行記録
 尾根幹:50Km TSS140 NP193W

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2015年1月5日(月)

有休を取ったので本日も休み。
正月休みの最終日もまたまた尾根幹。

パフォーマンスが落ちるところまで落ちた上に、久々の2連チャン。
もう、全く脚が回らない。

いつものコースを完走すら厳しく、復路は鎌倉街道からショートカット。
リス園の坂が辛すぎる・・・

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■本日の走行記録
 尾根幹:43Km TSS107 NP177W
■月間累積
 走行:93Km CTL:38 TSB:-5



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  by unomorijoe | 2015-01-09 18:00 | トレーニング

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