骨折経過確認@連光寺

2015年6月25日(木)

肋骨の痛みも少し落ち着き、寝返りも気にならなくなった。
路面からの振動もさほど気にならなくなったので、強度高めで連光寺へ。

最近の練習テーマは「折れない心」。苦しくなっても踏むのを止めず、最後までモガク。
連光寺はタイムを気にせず、最後まで全力を出し切ることを優先に。
ここまで脚を貯めず、全力で走ってきているので乳酸が辛い。
ふらふらしながらも最後はダンシングで坂の上まで。
タイムは全くだが、骨折の痛みも気にせずモガキきれた。

これならタバタもいけるかな?
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■本日の走行記録
 尾根幹、連光寺:49Km TSS160 NP213W
■月間累積
 走行:652Km CTL:75 TSB:+-0
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お気に入りのLチキから目先を変えて。少し自分には味が濃い。
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  by unomorijoe | 2015-06-26 12:00 | トレーニング

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