練習したくなーい!

2015年6月4日(木)

箱根ヒルクライムが終わって大幅にモチベーション低下中。
仕事を終え、帰宅してからの夜練も全くする気が起きない。
この2週間で90近くまで上がったCTLは70代まで低下。TSBもプラスが続いている。
さすがにこのままでは乗鞍までに取り戻せなくなってしまうので嫌々尾根幹へ。

休養十分で体が軽い。走り出してしまえばやっぱり楽しい。
気を良くして序盤からペース速めで頑張ってみる。
連光寺はタイムを気にせず、最初からできるだけ追い込む。
苦しくなっても諦めず最後まで踏む!
途中一か所信号につかまったが、それなりに追い込めた。
タイムもそこそこじゃない?と帰宅後期待してSTRAVAを確認したが全然。
そのほかの区間はそれなりの強度で走れ、NPも久々の210W超え。
サボり癖がつかないよう頑張ろう。
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■本日の走行記録
 尾根幹、連光寺:49Km TSS157 NP215W
■月間累積
 走行:49Km CTL:75 TSB:+16
b0344473_09215373.jpg
長い間倉庫に眠っていた奥さんのバイクをセットアップ中。
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  by unomorijoe | 2015-06-05 11:00 | トレーニング

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