箱根HC最終調整練

2015年5月21日(木)

日曜の本番へ向け、最後の実走練。
疲労抜きと走力維持が目的のため、トルクをかけずクルクル回す。
少し心拍を上げたかったので連光寺だけは本気で。
が、気持ちにリミッターがかかったのかタイムはさっぱり。
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■本日の走行記録
 尾根幹、連光寺:49Km TSS120 NP181W


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2015年5月23日(土)

いよいよ翌日は人生初のヒルクライムレース。
天気予報は微妙だが悔いが残らないよう疲労抜きに回復走。
固定ローラーを130W以下で一時間。
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変化がなく退屈するので音楽を聞きながら。
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■本日の走行記録
 固定ローラー60min:24Km TSS26 NP122W
■月間累積
 走行:810Km CTL:83 TSB:+7

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  by unomorijoe | 2015-05-26 09:38 | トレーニング

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