尾根幹

2015年2月1日(日)

年明けからボチボチ再開しようと思いながら、結局寒さに負けて引きこもり状態。
一月の月間走行距離は、たったの311キロ。
そろそろ上げていかないと取り戻すのに苦労する。

朝一でワンコの病院へ行って、今日もサックリ尾根幹へ。

例によって2週間ぶりの実走で体が重い。
小山から尾根幹へ入っても脚が回らず、今日もLSDかなと思いながら走る。
ところが、途中何組かのローディーさんをパスし、抜かしたからには
のんびり走るわけにいかなくなり、終始心臓バクバク。

やっぱり午前中の尾根幹は、気が抜けない。

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■本日の走行記録
 尾根幹:50Km TSS157 NP201W
■月間累積
 走行:50Km CTL:31 TSB:+3

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「マッサン」に影響され20年ぶりにウィスキーブーム到来中。
安酒ばっかりだけど。


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  by unomorijoe | 2015-02-04 18:05 | トレーニング

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