12月
2014年12月27日(土)
2週間ぶりの実走。前回以上に体が重く、走っていて全然楽しくない。
坂ってこんなに辛かったっけ?
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■本日の走行記録
尾根幹:50Km TSS157 NP197W
尾根幹:50Km TSS157 NP197W
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2014年12月30日(火)
朝から大掃除と買物やら年末の用事をこなし、少し時間が取れたのでサクッと走りに行く。
体がなまりまくって、とてもトレーニングモードではないのでまったりサイクリングペースで。
とりあえず宮ケ瀬目指して走っていたけど、ふと思い立って三増へ。
箕輪側から登るのは初めて。200W前後で淡々と。
トンネルを超え、下りきって出た道が想像と違う。
もしかして三増って初めて?
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■本日の走行記録
三増峠:42Km TSS106 NP181W
■月間累積
走行:142Km CTL:38 TSB:+18三増峠:42Km TSS106 NP181W
■月間累積
とうとうCTLが40を下回ってしまった。月間走行距離も驚きの少なさ。
正月からぼちぼち再開しよう。
良いお年を~
by unomorijoe | 2014-12-31 17:46 | トレーニング