デビュー

twitterは始めて4年ほど経つが、blogは三日坊主な性格なので
なかなか始められずにいた。

昨年末からの仕事のピークも越え、徐々に練習量が増えてきたので
一念発起(ってほどおおげさでもないけど・・・)ようやくblog始めます!

やっぱり練習記録をさらすとサボりにくくなるっていうし。

とりあえず8月に入って12日までの練習記録

1(金)【ローラー(回復走)】1時間 TSS:24
2(土)【尾根幹】50Km TSS:133 NP:176W
3(日)【宮ケ瀬→鳥屋→串川橋→R16】55Km TSS:158 NP:194W
7(木)【尾根幹】50Km TSS:170 NP:208W
9(土)【尾根幹(雨で途中まで)】35Km TSS:108 NP:190W
10(日)【ローラー+近所周回】1.2時間 TSS:88

月間累積
 走行:244Km CTL:62 TSB:+7


朝の散歩でカブトムシ
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  by unomorijoe | 2014-08-13 12:28 | 雑記

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