噂の坂登り丼を食べに飯能CAFE KIKIへ

●2016年4月6日(水)
暖かくなってきたので徐々に強度を上げていく予定。315W30秒12本2セット。
■固定ローラー60分:22Km TSS80 NP214W

●2016年4月9日(土)
翌日ロングの予定なので脚を使ってしまわないよう尾根幹をのんびりと。
■尾根幹、連光寺:48Km TSS128 NP183W

●2016年4月10日(日)
tatsuyaさんのネット繋がりのお知り合いと飯能「CAFE KIKI」へ。
朝7時半に相模原の「パンパティ」へ集合したのは、かよ爺さん、タイチャさん、坂月沢蚊さん、ORANGE_ROADさん、tatsuyaさん、T島さん、私の7人。軽く自己紹介の後、タイチャさんに先導をお願いし、まずは名栗湖目指して出発。途中tatsuyaさんに教えてもらったSTRAVAセグメントを狙った以外は、基本のんびりグルメライド。
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名栗湖で写真を撮り、湖岸の景色を楽しみながらのんびり一周し、いよいよ今日のお目当て「CAFE KIKI」へ。
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名物「坂登丼」は、噂通りの美味。
2時間弱まったりした後、ようやく重い腰を上げ帰路へ。
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途中青梅のお祭りでしばし足止めを食い、鑓水で皆さんとお別れしたのは16時頃。朝からたっぷり一日楽しみました!
■名栗湖:131Km TSS242 NP153W

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■月間累積
 走行:293Km CTL:58 TSB:-24
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  by unomorijoe | 2016-04-18 13:37 | トレーニング

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