半年ぶりに山伏峠

2015年4月25日(土)

翌日に元気よく山を登れるよう、気持ち抑えめで尾根幹へ。
連光寺も流しで。と、前方200m程にローディーさん。
ペースメーカーになってもらおうと間隔を保って付くと、全信号無視。
なんだかなぁ・・・
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帰宅すると無料モニターに応募していたアミノバイタルが届いていた。
早速ストレッチして摂取。
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■本日の走行記録
 尾根幹、連光寺:49Km TSS144 NP195W


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2015年4月26日(日)

いつもよりほんの少し早く起床し、ワンコの散歩とエサやり後、山伏峠向けて出発。
橋本から長竹、鳥屋、梶野を経て道志みちへ。
弱い向い風だが、すっきりした青空と程よい気温でとにかく気持ちいい。
前日尾根幹を走った割には体が軽く走っていて楽しい。アミノバイタルの効果?
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ノンストップで峠到着後、写真を撮って即折り返し。
走りながらゼリーとキャンディーを補給し、休憩なしで帰宅。
結構追い込め、満足いく練習ができた。

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■本日の走行記録
 山伏峠:125Km TSS331 NP192W
■月間累積
 走行:901Km CTL:81 TSB:-42

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  by unomorijoe | 2015-04-27 14:11 | トレーニング

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