出張後夕練
2015年4月16日(木)
前泊で神戸出張。予定より早く終わり、明るいうちに帰宅できたので尾根幹へ。
定例練習日の火曜は雨でサボったので中三日。いつもよりパワーが出ている気がする。
今日も連光寺のタイムを狙う。が、信号2か所につかまり2分ほどロス。
結局PRならず。天国の階段は、ようやく1分を切れたが、まだまだ短縮できるはず。
少しショートカットで急いで帰り、奥さんを職場までお迎えに。
=============================================
■本日の走行記録
尾根幹:47Km TSS146 NP213W
■月間累積
走行:507Km CTL:70 TSB:-20
尾根幹:47Km TSS146 NP213W
■月間累積
走行:507Km CTL:70 TSB:-20
---------------------------------------------------------------------------------
by unomorijoe | 2015-04-17 16:39 | トレーニング